Adını eski terzilerin ayaklarının dış kenarlarını yere bastırarak bağdaş kurup oturmasından alan terzi bunyonu zamanla büyüyüp, ağrılı bir hal alabilir.
Bunyonet olarak da bilinen terzi bunyonu, küçük ayak parmağının yanında oluşan kemikli bir yumrudur. Beşinci metatarsal kemik büyüdüğünde veya dışa doğru kaydığında oluşur.
Adını terzilerin ayaklarının dış kenarlarını yere bastırarak bağdaş kurup oturmasından alır çünkü küçük parmak yere sürtündüğünde, ayak parmağının tabanında bir yumru görünür.
Terzi bunyonu, normal bir bunyona benzer, ancak farklı yerdedir. Tipik bunyonlar, ayak başparmağının altında ayağın iç kısmında büyür. Terzi bunyonları ise küçük ayak parmağının tabanında, ayağın dışında büyür.
Terzi bunyonu semptomları
İlk fark ettiğinizde küçük ayak parmağınızın dışında oluşan bir şişlik gibi görünse de yumru zamanla büyüyebilir. Ayrıca kırmızı ve ağrılı olabilir.
Terzi bunyonu, ayakkabınıza sürtündüğünde daha fazla şişebilir ve ağrılı hale gelebilir.
Bunyonet, tek tarafta ya da her iki ayağınızda da gelişebilir. Bir ayaktaki bunyon diğer ayaktan daha kötü olabilir.
Bunyonet neden oluşur?
Dar ve yüksek topuklu modeller gibi rahatsız ayakkabıları sıklıkla tercih ediyorsanız, ayaklarınızda bunyonlar oluşması doğaldır. Ancak, ebeveynlerinizden yapısal bir ayak problemi miras kaldıysa terzi bunyonu oluşumu daha yüksektir. Bu sorun, küçük parmağınızdaki kemiğin anormal bir pozisyon almasına veya kemiğin başının büyümesine, yerinden oynamasına neden olabilir.
Bunun dışında, dışa doğru eğilen ayak, gevşek bağlar, normalden düşük beşinci metatarsal kemik ve gergin baldır kasları da bunyonet oluşumu için gerekli altyapıyı hazırlayan problemlerdendir.
Terzi bunyonu genellikle genç yaşlarda oluşmaya başlar ve zamanla kötüleşebilir. Özellikle 40'lı yaşlarda bunyonlar ağrılı olur.
Terzi bunyonu nasıl teşhis edilir?
Bir ayak hastalıkları uzmanı, sadece ayağınıza bakarak bunyoneti teşhis edebilmelidir. Sonrasında çekilecek bir röntgen, küçük ayak parmağınızın kemiğiyle ilgili sorunları ayrıntılı şekilde gösterebilir.
Evde tedavi
Bazı basit değişiklikler ve müdahaleler terzi bunyonunun ağrısını hafifletmeye yardımcı olabilir:
• Ağrıyı gidermek ve ayakkabınıza sürtünmesini önlemek için üzerine silikon bir bunyon pedi koyun.
• Esnek ve geniş burunlu ayakkabılar giyin. Dar, sivri uçlu ayakkabılar ve yüksek topuklu ayakkabılar giymekten kaçının.
• Her gün buz kompresi uygulayın.
• Günde iki kez baldır esnetme hareketleri yapın.
• Ayak parmaklarınız duvara dönük olacak şekilde ayakta durun.
• Bacaklarınızı tek tek geriye doğru, büyük adımlar şeklinde uzatın ve rahatlayana kadar bekleyin.
Diğer tedavi seçenekleri
Evde yapılan tedaviler bunyonu rahatlatmadığında doktorunuz size bir kortikosteroid enjeksiyonu verebilir. Kortikosteroidler şişmeyi azaltmaya yardımcı olur. Doktorunuz ayrıca bunyonu yumuşatmak ve ağrıyı önlemek için özel yapım bir ayakkabı eki önerebilir.
Ağrı ve şişlik geçmiyorsa veya terzi bunyonu çok büyüdüğü için normal ayakkabı giyemiyorsanız, ameliyat bir seçenek olabilir. Bunyonet ameliyatı ayakta tedavi prosedürüdür, bu nedenle ameliyatınızla aynı gün eve gidersiniz.
Cerrah, ağrıyı önlemek için size anestezi verecek ve ardından dışarı çıkan dokuyu tıraş edecektir. Parmağı düzeltmek için küçük parmağınızdaki kemiğin bir kısmını da çıkarabilir. Bu işleme osteotomi denir. Kemik bir vida, plaka veya bir parça çelik tel ile yerinde tutulacaktır.
İyileşme süreci
Bunyonet ameliyatından sonra, etkilenen ayağı korumanız gerekir. Ayağınıza ağırlık vermeden yürümek için koltuk değneği kullanabilirsiniz. 3 ila 12 hafta boyunca atel veya bot giymeniz gerekebilir. Özellikle işiniz çok fazla yürümeyi içeriyorsa, birkaç hafta izin almanız gerekebilir.
Cerrahi olmayan tedaviler genellikle bunyon semptomlarını 3 ila 6 ay içinde çözebilir. Ameliyatla tam iyileşme üç aya kadar sürebilir.
Ameliyattan sonra ayak ve ayak bileği egzersizleri yapmak, iyileşirken eklemlerinizi esnek tutmanıza yardımcı olur. Fizik tedaviye de ihtiyacınız olabilir.
Bazen terzi bunyosu ameliyattan sonra geri gelebilir. Ameliyattan sonra dar ayakkabı giymek bunyonun geri gelme olasılığını artırır.
Terzi bunyonları nasıl önlenir
Terzi bunyonunu önlemek için her zaman geniş kalıplı, geniş burunlu, esnek ayakkabılar tercih etmelisiniz.